专家访谈——压力与成瘾

【专家介绍】宝家怡，女，就职于上海市精神卫生中心宣传科，上海交通大学心理学硕士（物质成瘾），国家二级心理咨询师

【视频介绍】面对生活中的各种压力，现代人往往会用烟、酒，甚至药物等极端方式进行缓解，但是这些做法的代价巨大，会形成严重的依赖和成瘾症状，影响正常生活。我们将分析什么是压力，压力与成瘾之间的关系，学会压力管理，帮助你解决生活中的困扰，告别“压力山大”。