《识别毒品成瘾，拥抱健康生活》

——“心理健康与物质成瘾”系列专家访谈（四）

提到物质成瘾，除了毒品（药物）、烟酒等成瘾性物质外，其实在现实生活中，还有很多让我们欲罢不能的行为，如购物、赌博、美食、性、网络游戏等等。一旦沉溺其中将难以自拔，就跟物质成瘾一样，会给个体、家庭和社会带来各种危害。7月25日，禁毒馆邀请了上海市精神卫生中心主治医师、国家二级心理咨询师、国家中级心理治疗师、中国药物滥用防治协会青年专家委员会委员钟娜为我们直播《识别毒品成瘾，拥抱健康生活》。钟娜老师介绍了什么是成瘾行为，如何识别成瘾行为，传授大家对抗成瘾行为的小技巧等相关知识。钟老师指出，规律的生活方式，保持稳定的情绪，更容易拥抱健康生活。现场主持人也与网友进行了良好的互动，帮助大家解决困扰。

第四期直播现场

现场互动

PPT直播课件

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撰稿：周颖

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