网络媒体
首页 / 新闻动态 / 媒体报道

发布日期：2018年8月6日 10:45:25 点击率：次

首页 / 健康 / 正文
《压力管理》——“心理健康与物质成瘾”系列专家访谈（三）

上海市禁毒科普教育馆 2018-07-13 14:02:41


      生活中难免会产生压力，你是选择减少压力，无压力一身轻松？还是选择压力管理，接纳它更好生活？7月11日，禁毒馆邀请了上海市精神卫生中心宣传科、国家二级心理咨询师宝家怡为我们直播《压力管理》。宝佳怡老师传授了学会压力管理，通过生理、情绪和精神活动、疾病来识别压力等相关知识。宝老师指出，一旦出现压力问题，还要同时寻求家人朋友和专业人士的帮助，做到自我减压，能力提升，享受健康生活。现场主持人也与网友进行了良好的互动，帮助大家解决困扰。
第三期直播现场

PPT直播课件
      没有观看到现场直播的小伙伴们也不用遗憾，只要手机下载“汽笛声科普”APP，点击回看，就可以了解本期《压力管理》科普讲座的内容。
温馨提示：
安卓系统：（1）先下载“应用宝”。（2）然后在应用宝里下载“汽笛声科普”。
iOS系统：在AppStore中搜索下载“汽笛声科普”。

上一篇：《压力管理》 ——“心理健康与物质成瘾”系列专家访谈（三）——博雅网 (2018/8/6)

下一篇：《压力管理》——“心理健康与物质成瘾”系列专家访谈（三）——科行网 (2018/8/6)