吸毒提神“拯救”节后综合症？试试就逝世！

2023-01-28

小长假一晃就结束

似乎昨天还在念叨着过节

转眼就又要设好闹钟

回归忙碌的生活

 

然而有些人

却迟迟走不出假期的氛围

 

节后综合症

有你的同款状态吗？

 

所谓节后综合征，是指人们在假期之后会出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉疲倦、没有精神、工作效率低，甚至有不明原因的眩晕、恶心、肠道反应、焦虑、神经性厌食、神经衰弱等。

面对疲惫和倦意

小伙伴们纷纷使出浑身解数

浓茶、咖啡、清凉油...

 

但切记

提神办法千千万

勿用毒品当手段

毒贩向来热衷于给毒品伪造“功效”

什么“解决精神不济”

什么“消除疲劳”

什么“提神醒脑”

……

这些都是骗人的！

一旦放松警惕

误信“毒品”有“功效”

最后结果只会是被带入毒坑

据中国青年网报道，山东烟台一名货车司机因为容易犯困，听朋友说吸食毒品可以提神，就抱着试一试的想法开始吸毒，最后被行政拘留15日。

据中国青年网报道，江苏徐州一名网络写手因经常熬夜赶稿子，通过吸毒来“提神”和“寻找灵感”，被警方抓获。

据浙江在线报道，一名来自陕西的22岁小伙张某为了能多赚点加班费，通过吸食冰毒“提神”，最后被行政拘留十五日。

毒品真的能提神吗？

 

事实上，这种行为全然不顾自己的生命健康，可能造成急性中毒，通常表现为不安、头昏、震颤、睡眠障碍。严重的甚至还会出现呕吐、腹痛、腹泻、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，甚至出现惊厥、闹出血、循环性虚脱、昏迷和死亡等。

 

有些吸毒者在依赖毒品“提神醒脑”时，却也会出现一些反常的行为：总是怀疑有人害他，还老说自己听到一些别人没听到的声音，变得喜欢说谎等，这些情绪、行为上的反常表明已经出现精神障碍。

 

如何应对“节后综合症”呢？

 

No.1 早收心

节日期间，少不了各种游玩、娱乐、聚会。殊不知，这会使人们的神经系统处于持续兴奋状态。因此，在上班的前几天，一定要早收心，让心情恢复平静，同时尽量减少外出，避免熬夜。

No.2 勤运动

运动可以帮助人们振奋精神。假期结束后，可适当进行一些体育锻炼，例如快走、跑步、游泳、跳绳等。

No.3 调饮食

节日期间，人们往往吃得比较多，也较油腻，导致肠胃负担过重，而这也会令人打不起精神。所以在假期结束后的几天里，最好多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃大鱼大肉。此外，还可以添加一些粗粮。

最后再次提醒大家

切莫以不正确的方式

来强行克服自己的节后综合症

选择正确科学的调整方式

才能迅速调整状态

健康面对日常工作

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