专家访谈——压力与成瘾

专家访谈 343.61MB 2018-6-27 15:05:22 浏览940次
简介

【专家介绍】宝家怡,女,就职于上海市精神卫生中心宣传科,上海交通大学心理学硕士(物质成瘾),国家二级心理咨询师

【视频介绍】面对生活中的各种压力,现代人往往会用烟、酒,甚至药物等极端方式进行缓解,但是这些做法的代价巨大,会形成严重的依赖和成瘾症状,影响正常生活。我们将分析什么是压力,压力与成瘾之间的关系,学会压力管理,帮助你解决生活中的困扰,告别“压力山大”。

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